💪 Fitness

Rastgele Egzersiz Oluşturucu

Hep sevdiğin hareketleri seçersen antrenman bayatlar. Çark sevmediklerini seçer, seansı öngörülemez tutar ve dinlenmeyi tercih edeceğin bir anda karar verme yükünü kaldırır.

Denemek için çarka tıkla — kullanana kadar hiçbir şey kaydedilmez.

Başka bir çark dene

Setler arasında çevir

Hareketleri çarka koy ve sıradaki için çevir ya da süreleri ve tekrar sayılarını ikinci bir çarka koyup ikisini de çevir. Yan yana iki çark — biri hareket, biri yoğunluk için — aynı listeden her seferinde farklı bir seans verir.

Elindekilere göre kur

Kendi girişlerini yaz ki çark yalnızca bulunduğun alanda ve sahip olduğun ekipmanla gerçekten yapabileceğin hareketleri sunsun. Seyahat için vücut ağırlığı çarkı, geri kalan her şey için spor salonu çarkı olağan ayrımdır ve ikisi de kayıtlı kalır.

Bu çark hakkında sorular

HIIT ya da devre antrenmanı için kullanabilir miyim?

Evet. Her çevirmeden önceki geri sayım dinlenme zamanlayıcısı işlevi görür ve çıkan her hareketi kaldırmak çarkı tüm listeyi tekrarsız dolaşan bir devreye çevirir.

Bağlantı olmayan bir spor salonunda çalışır mı?

Android uygulaması tamamen çevrimdışı çalışır; kayıtlı bir çark, sinyal olmayan bodrum katındaki bir spor salonunda da dönmeye devam eder.

Daha fazla hazır çark

Tüm şablonlar